Perché l'asciugatura è importante
I capelli bagnati sono estremamente vulnerabili. Quando sono immersi nell'acqua, le cuticole si sollevano e la struttura interna del capello si indebolisce. In questo stato, i capelli sono più elastici e più fragili: possono allungarsi fino al 30% in più rispetto alla loro lunghezza normale, ma anche rompersi più facilmente.
Un'asciugatura scorretta può causare:
Rottura e doppie punte
Crespo e frizz
Opacità e mancanza di lucentezza
Danni termici (con il phon)
Disidratazione cronica
Asciugare i capelli con cura è quindi essenziale per mantenerli sani nel tempo, è un passaggio cruciale. Ecco come farlo al meglio, come complemento alla nostra guida sul trattamento: asciugatura corretta dei capelli
Step 1: La pre-asciugatura con l'asciugamano
Il primo passo dopo il lavaggio è rimuovere l'acqua in eccesso. Anche qui, la tecnica è importante.
Cosa fare
Tampona delicatamente: Dopo il lavaggio, prendi un asciugamano e tampona i capelli ciocca per ciocca, senza strofinare.
Usa l'asciugamano giusto: Gli asciugamani in microfibra sono ideali perché assorbono più acqua, sono più morbidi e creano meno attrito. In alternativa, puoi usare una vecchia maglietta di cotone morbido.
Non strizzare con forza: Evita di torcere o strizzare i capelli con violenza.
Lascia assorbire: Avvolgi i capelli nell'asciugamano a turbante per qualche minuto, ma non troppo a lungo (l'umidità prolungata indebolisce il capello).
Cosa evitare
Strofinare con l'asciugamano: È l'errore più comune e più dannoso. Strofinare solleva le cuticole, crea attrito e danneggia la fibra, causando crespo e rottura.
Usare asciugamani di cotone ruvido: La trama grossolana aumenta l'attrito.
Lasciare i capelli bagnati avvolti per ore: L'umidità prolungata può indebolire il capello e favorire la formazione di funghi.
Step 2: Scegliere tra asciugatura all'aria e phon
La scelta tra asciugatura naturale e phon dipende da vari fattori: tempo a disposizione, tipo di capello, risultato desiderato. Entrambi i metodi hanno vantaggi e svantaggi.
Asciugatura all'aria
Vantaggi:
Zero danni termici
Più delicata in assoluto
Rispetta la struttura naturale del capello
Gratuita e senza strumenti
Svantaggi:
Tempi lunghi (soprattutto per capelli spessi)
I capelli possono risultare meno voluminosi o più crespi (dipende dal tipo)
Rischio di umidità prolungata se i capelli sono molto spessi
Ideale per:
Capelli fini o delicati
Chi ha tempo e pazienza
Chi cerca un effetto naturale
Capelli non troppo spessi
Asciugatura con phon
Vantaggi:
Rapida
Permette di modellare e volumizzare
Riduce il crespo se fatto correttamente
Dona lucentezza
Svantaggi:
Rischio di danni termici se non si usano le dovute precauzioni
Richiede strumenti e prodotti
Può seccare i capelli se usato male
Ideale per:
Chi ha poco tempo
Chi vuole una piega definita
Capelli spessi che impiegherebbero ore ad asciugare all'aria
Giornate fredde (per evitare di uscire con i capelli bagnati)
Step 3: Asciugatura all'aria - come farla al meglio
Se scegli di asciugare i capelli all'aria, segui questi consigli.
Dopo il lavaggio
Dopo aver tamponato con l'asciugamano, applica i tuoi prodotti leave-in (crema, olio, termoprotettore anche se non usi il phon, perché protegge comunque).
Districa delicatamente con un pettine a denti larghi.
Se hai capelli ricci o mossi, applica i prodotti specifici per la definizione.
Durante l'asciugatura
Non toccare i capelli: Più li tocchi, più si increspano. Lasciali asciugare in pace.
Non pettinarli da asciutti: Se devi pettinarli, fallo quando sono ancora umidi. Pettinarli da asciutti può causare crespo e rottura.
Raccoglili delicatamente: Se devi legarli, fallo con mollette morbide o elastici che non tirano, e solo quando sono quasi asciutti.
Pazienza: L'asciugatura completa può richiedere ore. Se hai capelli molto spessi, potresti dover usare il phon per le radici per evitare l'umidità prolungata.
Capelli lunghi e spessi
Se hai capelli lunghi e spessi, l'asciugatura all'aria può richiedere molto tempo. In questo caso, puoi:
Usare il phon per asciugare le radici (dove il capello è più spesso) e lasciare le lunghezze all'aria.
Fare una treccia morbida su capelli umidi per asciugare e ottenere onde naturali.
Step 4: Asciugatura con phon - la tecnica corretta
Asciugare i capelli con il phon richiede attenzione e la giusta tecnica per evitare danni.
Prepara i capelli
Dopo aver tamponato con l'asciugamano, applica un termoprotettore su tutti i capelli, dalle radici alle punte. È il passaggio fondamentale, non opzionale.
Applica altri prodotti leave-in (creme, oli) in base alle tue esigenze.
Districa delicatamente con un pettine a denti larghi.
Scegli il phon giusto
Un buon phon dovrebbe avere:
Potenza adeguata: Almeno 1800-2000 watt per asciugare velocemente senza surriscaldare.
Regolazione di temperatura e velocità: Più opzioni hai, meglio puoi adattarti.
Pulsante di aria fredda: Per il fissaggio finale.
Ionizzatore: I phon ionici producono ioni negativi che riducono l'elettricità statica e il crespo.
Diffusore: Essenziale se hai capelli ricci o mossi.
La tecnica passo passo
Dividi i capelli in sezioni: Lavora su ciocche separate, fermando il resto con mollette. Questo rende l'asciugatura più rapida e uniforme.
Temperatura e distanza: Usa una temperatura media (non bollente) e tieni il phon a 15-20 cm di distanza dai capelli. Non avvicinarlo troppo.
Direzione del getto: Dirigi l'aria dall'alto verso il basso, seguendo la direzione di crescita delle cuticole. Questo riduce il crespo e dona lucentezza.
Movimento continuo: Non fissare il phon sulla stessa ciocca per troppo tempo. Tienilo in movimento.
Inizia dalle radici: Asciuga prima le radici, poi passa gradualmente alle lunghezze. Le radici sono più spesse e impiegano più tempo.
Fai attenzione alle punte: Le punte sono le più fragili. Non insisterci troppo.
Finisci con aria fredda: Alla fine, usa il pulsante di aria fredda su tutte le ciocche per fissare la piega, chiudere le cuticole e donare lucentezza.
Per capelli lisci
Usa una spazzola a setole naturali o termica per accompagnare l'asciugatura e distendere.
Asciuga sempre dall'alto verso il basso.
Per capelli mossi o ricci
Usa il diffusore.
Asciuga a testa in giù per dare volume.
Muovi il diffusore con movimenti circolari, avvicinandolo e allontanandolo, senza schiacciare i ricci.
Non toccare i ricci con le dita mentre asciughi.
Fermati quando i capelli sono asciutti all'80-90% per lasciare un po' di umidità naturale.
Per capelli fini
Usa temperature più basse.
Asciuga a testa in giù per dare volume.
Non usare troppo calore sulle punte.
Termoprotettori: cosa sono e come usarli
I termoprotettori sono prodotti specifici che creano una barriera protettiva tra il calore del phon (o della piastra) e il capello. Sono essenziali per prevenire i danni termici.
Cosa cercare
Spray leggeri: Ideali per tutti i tipi di capelli, facili da applicare.
Creme: Più ricche, adatte a capelli secchi o spessi.
Oli: Alcuni oli hanno funzione termoprotettrice (come l'olio di argan).
Ingredienti utili
Polimeri filmogeni: Creano una barriera protettiva.
Silicone: Ottimo termoprotettore, crea un film liscio e protegge.
Idratanti e nutrienti: Pantenolo, glicerina, oli.
Come applicarli
Su capelli umidi, dopo aver tamponato con l'asciugamano.
Distribuisci uniformemente su tutte le lunghezze, evitando le radici (se non indicato).
Non risciacquare.
Strumenti utili per l'asciugatura
Asciugamani in microfibra
Assorbono più acqua degli asciugamani tradizionali, sono più morbidi e riducono l'attrito. Un investimento piccolo ma prezioso.
Maglietta di cotone
In mancanza di microfibra, una vecchia maglietta morbida è un'ottima alternativa all'asciugamano ruvido.
Pettine a denti larghi
Per districare i capelli bagnati senza spezzarli.
Spazzola per phon
A setole naturali o termica, aiuta a distendere e asciugare i capelli lisci.
Diffusore
Indispensabile per capelli ricci o mossi.
Errori comuni da evitare
Strofinare con l'asciugamano: L'errore numero uno. Tampona sempre.
Usare il phon con temperatura troppo alta: Danneggia i capelli e non serve.
Tenere il phon troppo vicino: Rischio di bruciare i capelli e il cuoio capelluto.
Non usare termoprotettore: Il calore danneggia, sempre e comunque.
Asciugare i capelli a testa in giù in modo aggressivo: Va bene per il volume, ma fallo con delicatezza e non per tutto il tempo.
Pettinare i capelli quando sono ancora bagnati: Usa il pettine a denti larghi sotto la doccia, con il balsamo. Non pettinare i capelli bagnati da asciutti.
Andare a letto con i capelli bagnati: L'umidità prolungata indebolisce i capelli, favorisce la formazione di funghi e il giorno dopo ti sveglierai con una piega disastrosa.
Usare il phon sui capelli molto bagnati: Prima tampona bene con l'asciugamano, poi usa il phon. Asciugare capelli che gocciolano richiede più tempo e più calore.
Concentrare il calore sempre sulle stesse zone: Muovi sempre il phon.
Asciugatura e tipo di capello
Capelli fini
Asciugali all'aria il più possibile.
Se usi il phon, temperature basse e aria fredda per dare volume senza danneggiare.
Capelli spessi
L'asciugatura all'aria può richiedere ore. Usa il phon per le radici.
Usa sempre termoprotettore e temperature moderate.
Capelli ricci
Asciugatura all'aria è l'ideale per definire i ricci.
Se usi il phon, diffusore, aria tiepida e mai toccare i ricci con le dita.
Capelli danneggiati o decolorati
Massima delicatezza. Asciugatura all'aria preferibile.
Se usi il phon, temperature bassissime e termoprotettore obbligatorio.
Scegli il modo giusto
Asciugare i capelli nel modo giusto è fondamentale per mantenerli sani, luminosi e forti nel tempo. Che tu scelga l'asciugatura all'aria o il phon, la tecnica e l'attenzione fanno la differenza.
Ricorda le regole d'oro: mai strofinare con l'asciugamano, usa sempre termoprotettori con il calore, tieni il phon a distanza e a temperatura moderata, e rispetta il tuo tipo di capello. Con questi accorgimenti, i tuoi capelli ti ringrazieranno con salute e bellezza.
FAQ - Domande frequenti sull'asciugatura dei capelli
1. È meglio asciugare i capelli all'aria o con il phon?
Dipende dal tipo di capello e dalle tue esigenze. L'aria è più delicata, il phon più rapido e permette di modellare. L'importante è usare la tecnica corretta in entrambi i casi.
2. Il phon danneggia i capelli?
Può danneggiarli se usato male (temperatura troppo alta, troppo vicino, senza termoprotettore). Usato correttamente, è sicuro.
3. Ogni quanto posso usare il phon?
Non c'è una regola fissa. Se lo usi con termoprotettore e a temperature moderate, anche tutti i giorni può andare bene. Se hai capelli danneggiati, riduci la frequenza.
4. Come si usa il diffusore?
Dopo aver applicato i prodotti per ricci, inclina la testa, posiziona il diffusore vicino ai capelli e muovilo con movimenti circolari. Non schiacciare i ricci, lascia che l'aria faccia il suo lavoro.
5. Il termoprotettore è davvero necessario?
Sì, è fondamentale. Crea una barriera che protegge il capello dal calore e previene danni e disidratazione.
6. Posso asciugare i capelli senza phon e senza prodotti?
Sì, l'asciugatura all'aria è l'ideale. Applica comunque un leave-in leggero per proteggere e districare.
7. Perché i miei capelli sono crespi dopo l'asciugatura?
Il crespo può dipendere da cuticole sollevate (danni, secchezza), asciugatura scorretta (strofinare con asciugamano, phon troppo caldo), o mancanza di prodotti sigillanti.
8. Quanto deve essere potente il phon?
Almeno 1800-2000 watt per asciugare in tempi ragionevoli. Phon poco potenti richiedono più tempo e più calore.
9. L'aria fredda serve davvero?
Sì, l'aria fredda fissa la piega, chiude le cuticole e dona lucentezza. Usala sempre alla fine dell'asciugatura.
10. Posso andare a letto con i capelli bagnati?
Sconsigliato. L'umidità prolungata indebolisce i capelli e favorisce la formazione di funghi. Inoltre, il giorno dopo avrai una piega disastrosa.
Data di revisione: Marzo 2026